Black angus coupons
15.04.2017
Высокая степень выносливости, несгибаемое как в физическом, так и в моральном отношении упорство и мужество — вот секреты успеха бегуна на средние и длинные дистанции. Но от чего, в конечном счете, зависит эта психофизическая стойкость?
Выносливость — фактор, частично относящийся к врожденным свойствам, частично обязанный искусству black angus coupons и способности расслабляться, а также до некоторой степени связанный с проблемой питания. С точки зрения физиологии выносливость обусловлена способностью организма поглощать кислород. В видах, где требуется непродолжительная работа, когда мышцы находятся в постоянно высоком напряжении, способность организма обеспечить кислородом ткани имеет решающее значение в работоспособности и мышечной выносливости. Жизненная емкость, или то количество воздуха, которое мы можем вдохнуть в наши легкие, ни в коем случае не является единственно решающим фактором. Важна еще и степень, до уровня которой кровь может поглощать кислород из воздуха в легкие.
Способность организма к поглощению кислорода воздействует также и на психическую выносливость. Эта способность зависит от размеров и силы сердечной мышцы (минутный объем и скорость циркуляции), протяженности сети капиллярных сосудов и более всего от количественного и качественного состава крови.
Новости
21 - 40 из 156
Начало
|
Пред.
|
1
2
3
4
5
6
7
8
|
След. |
Конец
| Все
