Инструмент

В рубрику «смешанный стресс» входят многочисленные и разнообразные факторы, могущие подлежать обсуждению. Например, курение и употребление алкоголя в изрядных дозах у некоторых относительно мало подвергающихся стрессам людей может вызвать весьма легко протекающие стрессы, но для спортсмена это обойдется слишком дорого, чтобы он мог позволить тратить понапрасну адаптационный резерв. Повседневные хлопоты и тяготы жизни, включающие работу спортсмена, дорогу на работу, хобби, учебу и занимающие не последнее место общественные обязанности,— все они происходят, унося с собой частицу адаптационной энергии. В подготовке спортсмена всем этим факторам нужно уделить серьезное внимание. Это повседневные стрессы, сами по себе проходящие вне тренировочного процесса, представляются имеющими первостепенную важность и поэтому должны тщательно анализироваться, когда идет планирование тренировки или изучение воздействия тренировки на организм спортсмена.

Когда суммарное воздействие стрессов на человека бывает таковым, что его инструмент обнаруживает признаки состояния истощения, у человека наблюдается ряд характерных ответных реакций. Наши наблюдения, проведенные над спортсменами, выполняющими напряженную тренировку в различных видах спорта, подтвердили вывод Селье о том, что должна существовать тенденция к проявлению общих характерных реакций, если организм находится под воздействием стресса болезни или иной природы, как, например, упражнение.
Новости 21 - 40 из 156
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 | След. | Конец | Все